צוות קרוספיט דאונטאון
צוות המאמנים של קרוספיט דאונטאון | Crossfit DownTown מורכב מהמאמנים המובילים בתחום הכושר.
אז תכירו את צוות האלופים של קרוספיט דאונטאון:
פיינסוט יבגני
מנהל ובעלים
- מאמן קרוספיט LEVEL -1
- מאמן קרוספיט אימון מבוגרים
- שופט קרוספיט רשמי
- מאמן כושר ובריאות מטעם מרכז יובל -המרכז הישראלי להסמכות ספורט
- ממונה בטיחות בעבודה מטעם משרד העבודה
- Never give up
- אני מאמין גם בעבודה קשה אף אחד לא נותן לנו מתנות בחיים , בעבודת צוות
- הגעתי דרך חבר, בשנת 2015 .
- מהאימון הראשון התאהבתי בספורט המקסים הזה .
- אני אוהב לעזור לאנשים להיכנס לכושר , מוטו שלי שכל אחד יכול להתאמן ,צריך רק השגחה מקצועית עם מסגרת תומכת (בדיוק כמו שיש בקרוספיט ) והוכחה -שחזרתי להתאמן אחרי אירוע לב שהיה לי .
- אוהב את הקהילה , אוהב את האווירה שיש במועדון ,אוהב את התחרויות שתמיד מאתגרות ומעניינות .
סמיון מינסוב
מנהל צוות
- קורס מאמני כושר בקמפוס 4Fitness
- ככל שהניצחון יותר קשה להשגה, כך הסיפוק שנקבל ממנו הוא גדול יותר.
- תמיד חיבבתי לעשות ספורט, כשהגיעה הקורונה הרגשתי שאני צריך משהו מעבר, מהאימון הראשון שהגעתי ראיתי שבקרוספיט קיימת גם הקהילה שהצילה את כולנו מהסגרים, והבסיס הזה מחזיק אותי עד היום,
- התחביב הקטן לספורט הפך לאהבה הענקית בחיי.
- אני מרגיש סיפוק גדול כשאני מקבל תודה בסוף אימון טוב, תרגיל חדש שמתאמנים למדו או אפילו פשוט שיפרו מעט את הטכניקה בעזרת טיפ קטן שנתתי.
בלה שפירא שר
מאמנת קרוספיט וג׳ימנסטיקה
- מאמנת חדר כושר מוסמכת (מכללת וינגייט)
- מדריכה לאימון קטינים
- מאמנת קרוספיט גימנסטיקה
- תואר שני M.A בריאות נפש קהילתית
- כל אחד יכול להתאמן, בכל גיל ובכל מצב בריאותי. אני מאמינה בגוף בריא פיזית ונפשית, ולכן אני משלבת בחיים שלי את עבודתי כמאמנת מוסמכת וכעובדת מקצועית בתחום השיקום בבריאות הנפש.
לפעמים המועדון הופך להיות הבית השני שלנו. ככזה, אני מאמינה שהאווירה בו צריכה להיות מקבלת, נעימה והכי חשוב כיפית ומרימה!
- הגעתי לקרוספיט לפני 11 שנים, כשהענף עוד היה בראשית התפתחותו בארץ. מיותר לציין שהתאהבתי והתמכרתי.
- אני אוהבת לייצר אווירה כיפית, מרימה, ומקפיצה באימונים. חשוב לי שהמתאמנים ייהנו בזמן האימון. אני מאוד אוהבת לראות איך המתאמנים משפרים סקילים ומתקדמים, כל אחד בקצב שלו.
ספיר ורשבסקי
מאמנת קרוספיט
- קורס מדריכי חד"כ מטעם הבית ספר למקצועות הספורט
- 90% בראש
- חיפשתי מסגרת קהילתית עם אופי תחרותי שתדחוף אותי
- את האנשים
סיגל באש
מאמנת קרוספיט וג׳ימנסטיקה
- מדריכת כושר קרבי מטעם בה״ד 8 במסגרת צבאית.
- מדריכת כושר אזרחית, בוגרת בית הספר להסמכת
- מדריכי כושר ותנועה ״הג׳ימנסיה״.
- אני מאמינה שיש חשיבות עליונה בייצוב הנפש בתקופה בה אנו נמצאים כיום.
- הבסיס לחיים טובים ומאושרים מתחילים בראש ובראשונה מתנועה.
תנועה היא התשתית לפריצות דרך לכל תחום בחיינו.
ומה יותר טוב מסביבה שמעניקה תחושה של בית? קרוספיט.
- אי שם בגיל 15 לאחר ניסיון למצוא מסגרת ספורטיבית שתתאים לי התייעצתי עם המורה לספורט בבית הספר בו למדתי, שמעתי לעצתה והגעתי לקרוספיט.
הבנתי שכאן אני יכולה להתקדם, להתפתח ולהרגיש טוב עם עצמי. - ראיתי כמה זה משפיע עלי לטובה גם בחיים האישים מעבר לאימונים וכך משנת 2016 שכף רגלי דרכה בבוקס אני לא יכולה בלעדיו. וזה בעצם הסיפור על האהבה הראשונה שלי.
- אני אוהבת לעזור לאנשים לפרוץ גבולות בתחום הפעילות הגופנית .
אני מאמינה שכל מתאמן בין אם הוא מתחיל או מנוסה יוצא למסע הכושר שייחודי לו, ולאחר שנים של עיסוק בתחום אני יודעת לסלול לכל מתאמן את מסע הכושר הכי טוב עבורו ולתת את הדחיפה, צעקה, ניג׳וס וכל מה שידרש ממני כדי שלא יסתה מהנתיב אותו סללנו יחד. - אהבת חינם היא ערך עליון במיוחד בתחום הספורט.
שקד אוחיון
מאמן קרוספיט
- היי קוראים לי שקד אוחיון, בן 23, גר ברמת ישי.
- לפני חצי שנה עשיתי קורס lvl1 בארצות הברית, חזרתי לארץ ונכנסתי לתחום הזה של האימון, יש לי הרבה ללמוד והרבה ניסיון לצבור, אנסה לעשות את זה בצורה הכי טובה שאוכל יחד איתכם.
- צירפתי תמונה שלי עם גלידת עם שמן זית כי שמן זית זה דבר שמוביל אותי בחיים
- כל חיי עסקתי בספורט, קרוספיט התחלתי לפני כשנתיים לקראת סוף השירות הצבאי שלי, ומאז אני רואה את הספורט הזה כדרך חיים.
- התפקיד שלי בתור מאמן הוא לשמור עליכם מפציעות, ולדאוג שתהנו מהזמן שלכם במועדון, כשיש לנו את שני אלה, ההתקדמות שלכם תגיע לבד.
- שמח ונרגש מאוד להצטרף למשפחה הזאת ומצפה להכיר כל אחד ואחת מכם.
אבי כהן
מאמן הרמת משקולות
- אבי כהן, בן 37 גר ביקנעם עילית.
- בעל תואר ראשון ושני בחינוך.
- מורה בכפר הנוער תיכון ויצו נהלל.
- מדריך חדר כושר, אימון אישי ואימון פונקציונאלי מטעם בית הספר למקצועות הספורט.
- מאמן הנפות אולימפיות מטעם קמפוס שיאים, מועדון הספורט אוניברסיטת ת"א.
- ניתן ללמד כל אחד כל דבר. פשוט דרושה הגישה הנכונה וההבנה של מיהו האדם העומד מולך.
- הגעתי לקרוספיט בזכות האהבה שלי לענף הרמת משקולות. חיפשתי מקום לעסוק בענף, ללמוד ולהתאמן ושם גיליתי את העולם שנקרא קורספיט. אני בתחום כבר כ 7 שנים מתאמן ומאמן.
- אני אוהב להוציא מהמתאמנים שלי את הגירסה הטובה ביותר שלהם, ולהביא אותם בכל אימון לניצחונות קטנים המתגבשים להתקדמות משמעותית. אין דבר יותר מספק מזה.